單位食堂承包員工餐菜譜如何制定
發(fā)布日期:2021-02-10
現(xiàn)在很多企業(yè)為了保障員工飲食安全問題,會統(tǒng)一訂購員工餐。這也增加了公司的訂單量,那么員工餐在制定菜譜的時候需要注意些什么呢?下面小編就為大家簡單的介紹一下。
方法一、確保養(yǎng)分平衡不僅種類要多樣,并且數(shù)量要充足,膳食既要能滿意就餐者需要又要避免過量。對一些特殊人群,如生長期的兒童和青少年、孕媽媽和乳母,還要留意易缺養(yǎng)分素如鈣、鐵、鋅等的供應(yīng)。各養(yǎng)分素之間的份額要適合。膳食中能量來歷及其在各餐中的分配份額要合理。
要確保蛋白質(zhì)中占適合的份額;要以植物油作為油脂的主要來歷;同時還要確保碳水化合物的攝入;各礦物質(zhì)之間也要配比恰當(dāng)。食物的調(diào)配要合理。留意成酸性食物與成堿性食物的調(diào)配、主食與副食、雜糧與精糧、葷與素等食物的平衡調(diào)配。膳食制度要合理。一般應(yīng)該定時定量進(jìn)餐,成人一日三餐,兒童三餐以外再加一次點(diǎn)心,老人也可在三餐之外加點(diǎn)心。
方法二、照料飲食習(xí)慣,留意飯菜的口味在或許的情況下,既使膳食多樣化,又照料就餐者的膳食習(xí)慣。留意烹調(diào)辦法,做到色香味美、質(zhì)地宜人、形狀高雅。
方法三、考慮時節(jié)和商場供應(yīng)情況主要是熟悉商場可供挑選的原料,并了解其養(yǎng)分特點(diǎn)。
方法四、兼顧經(jīng)濟(jì)條件既要使食譜符合養(yǎng)分要求,又要使進(jìn)餐者在經(jīng)濟(jì)上有承受能力,才會使食譜有實(shí)際意義。養(yǎng)分食譜的擬定辦法通常有計(jì)算法和食物交流份法等。